Школа бжж онлайн

engineered with you in mind. from crisp audio to professional lighting to world class filmmaking. taking your BJJ learning experience to a whole new level.

BJJ ONLINE is designed to be an all in one platform for your BJJ learning. with endless amounts of breakdowns & specific categories, we’re confident that our platform will help you reach your BJJ

BJJ ONLINE is an extensive platform offering multiple ways of learning. providing affordable, broken down categories for every type of bjj practitioner. this is the only jiu-jitsu online site you will ever need.

Становись техничнее и получай удовольствие!

За 8 лет мы подготовили 80 цветных поясов. У нас есть четкая программа и требования.Получить пояс в Ronin Family – значит пройти непростое испытание. Мы продолжаем традиции академии Роя Дина.Наш пояс – это международное признание и настоящее достижение в спорте.

Важно, не только какой у вас пояс, но и что за ним стоит.Получив пояс в Ronin Family, вы сможете собой гордиться и будете способны подтвердить свой статус на любом татами мира!

Сдашь экзамены на пояса:от синего и выше!

Как побеждать на соревнованиях тех, у кого есть время “жить в ютубе”, ездить по семинарам и учить все новые приемы?Наша Школа раскроет в вас потенциал бойца и чемпиона!

Чувствуете, что не умеете чего-то, что умеют все “крутые” борцы – те, с кем вы встречаетесь на соревнованиях?Мы научим вас делать то, что вас волнует, прямо сейчас!Old School не подводит! Вы получите лучшую базу, на которой сможете “вынести” на соревнованиях всех и на которую будете ставить любые техники.

Почувствуйте себя машиной для убийства, готовой ко всему!

Физподготовка и питание

Игорь Луняков составит для вас индивидуальную программу и будет лично следить за ее выполнением.

– Прежде, чем включаться в тренировочные нагрузки зачастую просто необходимо увеличить выносливость и улучшить состояние своего тела.

– Если вы уже тренируетесь, эта программа поможет вам включить дополнительные ресурсы организма и эффективнее применять наработанную технику борьбы.

Мы учим не только приемам. Мы создаем правильные привычки, исправляем форму и здоровье и вырабатываем силу духа.

Победишь на соревнованияхи почувствуешь себя”машиной для убийства”!

улучшишь физические показатели,почувствуешь прилив сил и мотивацию:100 берпи? Легко!

Заметишь, что твой ребенокстал спокойнее идисциплинированнее,уверен в себе, энергичен,лучше и быстрее справляетсяс жизненными задачами

Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы ваш ребенок мог постоять за себя и завтра вырос чемпионом и лидером? Дать ему особенное воспитание!Мы формируем уверенность в себе, дисциплину и мужской стержень.

Игорь Луняков – педагог с высшим образованием, учитель с опытом, основатель тренинга мужского воспитания “Новая Спарта” – научит вашего сына не только приемам борьбы, но и поможет ориентироваться в сложных ситуациях, преодолевать страх, достигать целей.

персональные тренировки дистанционно в удобное тебе время

занимайся в командировках, дома, на отдыхе:ездить самому или возить ребенка специально никуда не нужно!

выполнение и отработка индивидуальных заданий

дополнительные программы питания, физподготовки, самонастройки и работы с внутренним состоянием

у тебя будет видео-учебник Ronin Familyс короткими уроками для удобной отработкии – по запросу – личная программа с заданиями от наставника

Будешь чаще испытывать состояние счастья,легче решать конфликты,быстрее достигать цели и улучшишь отношения с близкими, коллегами и окружающими!

Если не смотрел видео выше, обязательно взгляни.

BJJ и грэпплинг – это не просто спорт, это образ жизни, меняющий ее к лучшему.

Кроме того, Игорь Луняков – коуч с многолетним стажем, педагог по образованию, автор проекта “Новая Спарта” – готов проконсультировать и отдельно от тренировок проработать любые жизненные темы и вопросы

ведет занятия черный пояс от Roy Dean AcademyИгорь Луняков и лучшие тренеры Ronin Family

Ну, что ж!Если ты готов выделить полчаса в день на БЖЖ,пора переходить к деталям

Как происходит обучение, стоимость, где найти партнера для отработки икак оборудовать место для тренировок -ответы в этом разделе!

Подписка с еженедельным тренерским контролем1990 рублей на 1 месяц 9990 на 6 месяцев!Не понравится – вернем деньги в течение 14 дней! Оплата в чат боте.В субботу бот может напомнить о старте цикла тренировок и оформлении подпискиВы начнете заниматься с понедельника.По окончании курса выдается сертификат.

Где найти партнера для занятий?

Самый распространенный вопрос. Есть несколько способов.1. Привлечь друзей, родственников, жену, мужа или детей-подростков к занятиям. 2. Дать объявление в тематическом спортивном сообществе своего города или района.3. Обратиться напрямую в секции единоборств или спортивные клубы неподалеку: там вы наверняка найдете желающего освоить борьбу в партере!

Обратите внимание, что количество обратной связи соответствует количеству оплаченных подписок.

Каким должно быть место для тренировок?

Для занятий необходимо пространство около 10 кв.м с нежесткой поверхностью. Можешь купить несколько листов татами 1м*2м или покрытие ласточкин хвост, можешь использовать ковер дома, матрас, лужайку или отрабатывать в спортивном зале после основной тренировки.

Во сколько лет уже поздно начинать?

Начинать слишком рано? Слишком поздно?Ты не в форме?Для многих BJJ – это вторая спортивная молодость!Просто регулярно выполняй задания, и у тебя точно получится!

От 12 лет -вполне! Под детей наша программа пока не адаптирована.

Если я уеду/пропущу/заболею?

В случае пропуска можно ставить рассылку на паузу – чтобы занятия не накапливались. Как если бы вы пропустили занятие по абонементу в зале, только вы не пропускаете тему, а откладываете. Общее время курса, естественно, в этом случае увеличивается.

Что входит в подписку?(оплата происходит в чат-боте, подписка автоматически активирует старт курса)

по 20 минут по будним дням

Обратная связь и персональные рекомендации по выполнению

Полезные статьи и рекомендации

Клуб единомышленников, общий чат

Аттестация на страйпы и сертификат о прохождении курса

Дополнительные специальные мероприятия, мастер-классы, сессии вопрос-ответ

Итак, еще раз! Начало в понедельник!

20 минут в день сегодня – твои успехи завтра! Что даст тебе этот курс?

“Миссия Онлайн-Школы Ronin Family – раскрывать вашу индивидуальность через наше любимое боевое искусство – бразильское джиу-джитсу!Вы должны быть сильными, вы должны найти свой собственный ключ к тому, чтобы открыть в себе настоящую дисциплину и уверенность в своих силах, и наши уроки – это уникальная возможность сделать это так, как подходит именно вам,в вашем собственном ритме и стиле!”

глава Ronin Family

Просто переходи в бот и начинай с понедельника!

В субботу бот может напомнить о скором старте тренировок и оформлении подписки.Не понравится курс – вернем деньги в течение 14 дней!

Ссылка на это место страницы:
#home

Ссылка на это место страницы:
#courses

Ссылка на это место страницы:
#about

ONLINE академия необходима тем, кто возможно уже знаком с Бразильским джиу джитсу, Тайским боксом, Смешанными боевыми искусствами (ММА), но в силу удаленности, не может посещать занятия в своем городе или регионе по причине отсутствия инструкторов соответствующего уровня, или вообще отсутствия этого вида.

ONLINE образование дает возможность повышать квалификацию и получать соответствующие подтверждающие сертификаты о том или ином курсе, либо объеме пройденного материала.

Именно таким образом мы будем отмечать прогресс наших учеников ONLINE LION ACADEMY, выдавая оригинальные сертификаты академии.

Гарантией качества вашего обучения является обязательное выполнение домашнего задания, коммуникация с инструктором- куратором, многократное повторение материала, практика и целеустремленность.

ONLINE обучение сегодня — это видео связь, вебинар, прямой эфир или видео общение с любым интересующим нас человеком в любом уголке Мира, при наличии интернета.

— Получайте уроки по подписке на любые дисциплины LION ACADEMY:

— Подписка гарантирует вам постоянное обновление материала от мастеров боевых искусств

— Подписка оформляется на 1 или 3 месяца и автоматически продлевается до тех пор, пока вы самостоятельно не остановите ее.

— Тренируетесь и отправляете свои видео на проверку в личном кабинете

— Персональный тренер и индивидуальный подход к каждому студенту

— Результатом совместной работы является зачет всех уроков, сертификат и реальный навык

— Кому нужна структура знаний и последовательность приёмов

— Кто уже преподаёт и хочет повысить квалификацию

— Тренировать и зарабатывать деньги

— Объём приемов и авторских деталей от лучших российских тренеров

— Выбор авторского курса по конкретной теме

Уникальная методичная видео-текстовая программа на русском языке по Бразильскому джиу-джитсу на синий пояс

Обратная связь в “личном кабинете” с домашними заданиями по каждому уроку и экзаменами

Синий пояс / сертификат академии, как результат пройденных уроков и экзамена

Как сделать каждую тренировку эффективной:

– получите важные рекомендации по проведению тренировок- у вас будет подробный план тренировки

– будете четко понимать как отрабатывать технику, чтобы исполнять приемы качественно

Работа в паре в стойке:

Развитие навыка : Верхний давит коленом на живот, сохраняя все условия позиции, нижний смещается в сторону (из под колена), делая креветку (shrimp), отталкивая колено рукой, верхний преследует, сохраняя давление коленом на живот.

Работа в паре:

Грудью к лицу противника. Ноги расположены широко в упоре, грудь прижата, голова опущена вниз, контроль локтя ближней руки и обхват снизу дальней руки противника (elbow and under hook control), стабильное расположение собственного веса.

Работа в паре в партере:

Закрытый гард (Closed guard drills)

Проход закрытого гард (closed guard pass)

А. Положение спиной к лицу противника. Грудь прижата к животу противника, локоть дальней руки упирается в подмышку, собственный таз выдавливает локоть ближней руки противника, руки контролируют пояс и ноги противника.

Атака болевых приемов (Submissions)

PASS GUARD DRILLS

Gorilla  (2 вар)

Атака болевых приемов (Submissions):

GUARD PASS DRILLS

(без подробного изучения, поскольку упражнения уже пройдены в первых уроках и обязательны к повторению)

Уход от удержаний:

Перевороты из хав гард (half guard sweep)

Основы входа и контроля противника

Перевод в партер

Перевороты из «открытого гард» (open guard sweeps)

FUNCTIONAL  BJJ  SOLO (Функциональное развитие)

ЗАЩИТА В СТОЙКЕ И ПЕРЕВОД В ПАРТЕР

ЗАЩИТА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ «ОТКРЫТОГО ГАРД»

ЗАЩИТА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ «ГАРД»

WARM UP DRILLS

РАЗВИТИЕ ПРОХОДОВ «ГАРД»  (GUARD PASS DRILLS)

ПРОХОД «ПОЛОВИНЫ ГАРД» (Half guard passing)

БОЛЕВЫЕ ПРИЕМЫ НА РУКИ (Arm bars)

БОЛЕВЫЕ И УДУШАЮЩИЕ ПРИЕМЫ (submissions)

Комбинация из « закрытого гард» (Submissions combo)

УДУШАЮЩИЕ ПРИЕМЫ (chokes)

АТАКА ИЗ «ЗАКРЫТОГО ГАРД»

УХОДЫ ОТ БОЛЕВЫХ ПРИЕМОВ (Arm lock escapes)

БОЛЕВЫЕ ПРИЕМЫ НА НОГИ (Foot locks)

УХОДЫ ОТ УДЕРЖАНИЙ

КОМБИНАЦИИ РАЗВИТИЯ АТАКИ ИЗ «КИМУРА» SUBMISSION COMBINATIONS FROM «KIMURA»

УХОД ОТ УДУШАЮЩИХ ПРИЕМОВ (Choke escapes)

УХОД ОТ БОЛЕВЫХ ПРИЕМОВ НА НОГИ

А. Повторение техники на обе стороны по 20 – 40 раз.

Б. Пассивное сопротивление оппонента (30%), уход от удержания при условии сохранения первоначального исходного контроля.

Меня зовут Леонид Гатовский и мне приятно, что вы смотрите этот online видео курс по джиу-джитсу! Я первый в России черный пояс по Бразильскому джиу-джитсу, являюсь черным поясом от Рензо Грэйси, чту и уважаю семью Грэйси, поскольку именно они создали и продолжают развивать то искусство поединка и ту философию единоборств, которая изменила меня и сделала сильнее. Я имею достаточный соревновательный багаж, а преподавательский опыт с 2005-го года мотивирует меня поделиться своими знаниями.

Я уверен, что познавая джиу-джитсу, вы также проникнитесь к техническому многообразию этого вида борьбы и оцените его актуальность в реальных схватках с вашими оппонентами на татами, а приобретенная уверенность в себе и осознание технической оснащенности позволят вам не применять джиу-джитсу в прикладном аспекте, а лишь исключительно в контексте самообороны, защиты чести и близких людей.

Изучая видеокурс, Вы будете получать обратную связь с инструкторами академии и проходить видеоэкзамены.

Получить заслуженный синий пояс в стенах академии на официальной аттестации из рук профессора.

Ссылка на это место страницы:
#tariff

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ С ТРЕНЕРОМ, ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ И РАЗБОР ОШИБОК

– 25 уроков

– 220 техник

По итогу зачета каждого урока вы получите:

– 4 Stripes / 4 Страйпа

– Blue Belt / Синий пояс BJJ

– Сертификат Академии

Полный курс состоит из четырех блоков – страйпов (stripes). Уроки выходят раз в неделю, а все остальное время отведено на работу над техникой BJJ вместе с тренером онлайн. В течение курса вы получаете 4 stripes и по результатам «зачетов» ваших видео, выдаётся синий пояс online, либо в стенах академии в Москве.

Доступ к курсу бессрочный.

Бонусы при покупке:

– рекомендации по проведению тренировок

ПОЛНЫЙ ДОСТУП КО ВСЕМУ КУРСУ

– Доступ к курсу бессрочный

– 6-7 уроков

– более 53 техник

Далее вы можете докупать Stripes по одному.

Сертификат при получении 4х Stripes.

Каждый STRIPE – это 6 недель продуктивных занятий с тренером онлайн, технический объем BJJ и система тренировок, которая позволяет в конце каждого блока получить сертификат на один из четырёх stripe. Является рассрочкой большого курса.

Авторские уроки с закадровыми аудио комментариями от лучших экспертов России.

4 урока в месяц из всех представленных курсов, но без обратной связи с экспертом.

Получаете 1 новый урок в неделю.

– Бразильское джиу джитсу (BJJ)

– Grappling (болевые/удушающие приёмы)

– MMA (Mix Martial Arts)

– Вольная борьба (Wrestling)

Оформите заявку на пробный урок курса «СИНИЙ ПОЯС BJJ» и посмотрите, как проходят занятия.Убедитесь в качестве нашего курса!

CONTENT FOR EVERYONE

– monthly membership

– world class instructors

– categorized training

– affordable pricing

– online community

– guided learning

– 1 on 1 training

we have a course for every type of BJJ athlete. from beginner courses covering grips, escapes, & foundational concepts to advanced instructionals taught by the most elite grapplers & instructors in the world. find the perfect course for you. develop your inversion game, a solid closed guard, add new sub attacks, leg locks, nogi passing, guard retention & more. the sky is the limit.

One site, many uses.

our bjj online course library offers game specific categories so that you pay for exactly what you want, no extra fluff.  you can purchase one specific course or our multiple options of bundled courses from a wide variety of instructors & styles.

Courses

Core Concepts
All the concepts you need to fully understand Brazilian JiuJitsu and how to focus your training for maximum
results.

BJJ 101
Our fundamentals curriculum that builds a proper foundation of efficient movement patterns while teaching
you
the essential positions in BJJ, and how to control or escape them.

BJJ 201
Our advanced curriculum that includes all of our guard and submission control modules.

BJJ 301 (Instructor Membership only)
BJJ 301 is an advanced course featuring lessons on how to combine modules from the 201 and 101 courses, as well as Game Development and Tactics & Strategy Guides. It is accessible to subscribers with an Instructor Membership.

FYJJ
Our proprietary drilling and situational rolling system that skyrockets your effectiveness with the most
critical skills necessary for elite grappling.

Pedagogy (Instructor Membership only)
This section is for instructors, or those looking to become instructors. We will take you through how to
build
communication skills, design lesson plans or class structures, encourage proper training attitude and
maintain
safety. We will also give you unparalleled insight into the use of movie references, song references, and
politically incorrect humor to entertain your students and discourage horrible people from coming to your
school
and ruining the vibe.

Check out our sample videos below to get a feel for how we do things, and if you like them, go ahead and
give us
some money. Your online training begins now!

About Rob

Sure, you could try and learn from a world champion, but let’s be real, most of them are so gifted you couldn’t replicate what they do if you had 2 lifetimes. But Rob Biernacki?! If he can be halfway good at BJJ, so can you. Rob is a crappy athlete, and he’s not even that bright. What he can do is study obsessively to figure out systems and how to break them. And since he’s done all the legwork for you, it won’t even require as much effort as he put in.

Rob dedicated himself (it’s not difficult to be dedicated when you have no social life) to figuring out the conceptual underpinnings of grappling, learning the best methods used by the elite of the sport, and familiarizing himself with cutting edge cognitive learning strategies, pedagogy, and sport skill acquisition.

Understand why techniques work and when to use them

Progress faster by learning the overarching concepts behind techniques

Reduce injuries by knowing how to properly position your body

Learn how to systematically defeat your opponent even if they know the moves

Be able to self-assess and problem solve your technique and rolls

Improve your skills as an instructor and take your students to a new level

Attempt random techniques hoping something works

Attempt to learn “everything” and not see the connections

Blowing your knee, abusing flexibility, wrecking your back and abusing strength

Look for “secret tricks” to fool low level training partners. Have it work once only for them to never fall for it again. Upper belts destroy you for trying this garbage

Wondering why you got swept?
Enjoy never figuring that out

Say “Boom” after every technical detail and teach 15 minute warm ups that no one enjoys

– How it Works –

A BJJConcepts.net membership is the best way to level up your BJJ game. Explore concepts that best fit your BJJ game, tighten up your fundamentals, and get answers to your most pressing questions.

Start With a Free Sample Lesson

Want a preview of what’s available to you as an academy member? Click the button below, choose your rank, and access a free sample lesson.

Ready to Accelerate your Brazilian Jiu Jitsu Game?

Join hundreds of other BJJ athletes in our online academy led by BJJ Black Belt, Rob Biernacki. Access Rob’s constantly evolving concepts from beginner to advanced, personalized Q&A, and much more.

Why BJJConcepts?

We don’t train 40 hours a week like the pros do, and we needed a way to accelerate our learning with the limited time we had. We didn’t feel like we were really learning much by learning random techniques, and we didn’t want to spend years learning bad habits or going down the wrong path just to realize we must correct the sloppy technique later in our development. Rob Biernacki developed a unified, conceptual approach to grappling that will elevate your understanding of Brazilian Jiu Jitsu regardless of your athletic capabilities (or lack of).

BJJConcepts provides systematic modules (currently over 2200 videos!) that outline the core concepts of a technique, guides for control, trouble shooting common responses from your opponent, submission options, and more. For example, our Triangle Choke module is 60 videos long! Think of each module as a masterclass in areas like your favourite guards, submissions, guard passes, etc but also in concepts, fundamentals for beginners, and even material on helping you become a better instructor!

You don’t have to wonder what to work on next, or how to develop your technique effectively.

WE WALK YOU THROUGH YOUR JIU-JITSU JOURNEY. EQUIPPING THE ATHLETES THAT JUST BEGAN THEIR TRAINING ALL THE WAY TO THE PRO WHO HAS WORLD CHAMPIONSHIP ASPIRATIONS.

Take online learning to whole new level. Gain access to over 300+ instructionals as we carefully guide you through your Jiu-Jitsu journey. Be apart of BJJ ONLINE’S fast growing community and get connected with the best BJJ instructors on the planet.