Онлайн школа уверенности в себе

уверенность и самоценность

Как прийти к полному принятию себя? Принять свою ценность, сделать ее базовым состоянием, вместо того, чтобы бегать за самооценкой и уверенностью в себе

Узнаете, что нужно делать, чтобы Вас ценили и уважали

Создадите комфортные отношения с окружающими

Получите жизнь без обид и чувства вины

Обретёте движение к ощущению собственной целостности и гармонии

Экспресс-курс “Самооценка и самоценность”

Психологические и телесные практики, которые вы можете сделать уже сейчас, чтобы улучшить качество свой жизни

Пошаговая инструкция, как развить самоценность, чтобы не тратить время на постоянную работу с самооценкой

ПОЛУЧИТЕ НОВЫЕ ИСТОЧНИКИ

ДЛЯ СВОЕГО РЕСУРСА, ЧТОБЫ

ЧТО БУДЕТ НА ЭКСПРЕСС-КУРСЕ

Мы разберём важные темы, которые уже сейчас помогут сделать вашу жизнь комфортнее

После оплаты Вам приходит ссылка на видео

Делаете самостоятельно задания и практики

Я работаю психологом более 17 лет, а образование получила в Санкт-Петербургском Государственном университете на факультете психологии.

Мой путь начался в 19 лет. Тогда я создала центр “Психосоматики и саморегуляции организма” и начала руководить им.

Сейчас я работаю коучем и консультантом в компании ООО “Кредо-инвест”, руковожу своим центром психосоматики и саморегуляции, а также веду персональные консультации и личное сопровождение.

Каждый способен изменить свою жизнь к лучшему. Главное – начните действовать!

Экспресс-курс Уверенность и самоценность

Как принять себя, решить проблемусамооценки и сделать свою жизнькомфортнее и качественнее для себя

Пошаговая инструкция, с чего начать работу над самоценностью

Телесные и психологические практики, которые вы можете начать делать уже сейчас

После оплаты Вам на почту прийдет письмо с доступом к курсу. Пожалуйста, проверьте почту, в том числе и папку “Спам”

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Хей-хей-хей! 😎А сегодня мы рассмотрим курсы самооценки, чтобы вы начал своё обучение сидя дома. Также рассмотрим и бонус для вас. ЛЕТС ГОУ!

👍В нашем списке сайтов вы найдёте те курсы, которые помогут вам в провождении времени.

«Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя»

Кому подойдёт этот курс:

Чему вы научитесь:

Вас ждут онлайн-лекции и практика.8 тематических модулей, 47 онлайн-занятий

Курс «Самооценка. Выход на новый уровень» — ИП Лапина А.

Курс состоит из:

Курс «Самооценка на 101%»

Профессиональный курс по повышению самооценки

Тема № 1. Самооценка и любовь к себе.Чем отличается самооценка от любви к себе? Зачем нам высокая самооценка? Зачем любить себя? Работа с ложными убеждениями о себе, тестирование характера и особенностей.

Тема №2. Формирование самооценки.Что влияет на самооценку? Работа с установками и родительскими сценариями.

Тема №3. Мнение окружающих.Почему важно, что подумают люди? Ловушки мышления. Когнитивные искажения. Работа с проекцией и интроекцией.

Тема №4. Работа с внутренним критиком.Как научиться двигаться вперед к своим целям без напора, срывов, насилия над собой? Как поддерживать себя?

Тема №5. Техники транзактного анализа. Работа с внутренним ребёнком. Арт-терапия.Откуда взять силы на любые дела? Как легко переживать неудачи и учиться на них? Как получить ту любовь, которую не получил в детстве? Как перестать зависеть от партнера, постоянно требовать внимания?

Тема №6. Вторичные выгоды.Почему нам «выгодно» страдать? Как это осознать и изменить? Техники работы с подсознанием.

Тема №7. Работа с образом тела.Тестирование, расширяющее сознание «Способность видеть красоту». Причины лишнего веса. Учимся слушать тело, любить его.

Тема №8. Работа со стыдом.Как развить свои таланты, реализовать себя, не оглядываясь на мнение окружающих? Как перестать бояться публичных выступлений?

Тема №9. Секрет харизмы и привлекательности.Из чего состоят эти понятия на самом деле? Техники развития харизмы и привлекательности. Работа со страхом проявления в обществе, стеснением. Поиск своей истинной структуры личности.

Тема №10. Язык тела.Все лайфхаки для ощущения уверенности и сексуальности за несколько секунд. Создание образа, уверенного в себе и привлекательного человека.

Тема №11. Работа с завистью.Исследование механизмов зависти. Легализация и проживание зависти. Извлечение пользы из чувства. Трансформация зависти в ресурс.

Тема №12. Личные границы.Работа с границами. Как выстроить границы, чтобы не обидеть близких людей?

Тема №13. Желания.Исследование истинных желаний. Работа с метафорическими картами.

Курс «Самоценность»

8 практических упражненийЧат поддержки участницДоступ на 12 месяцев.

8 практических упражненийЧат поддержки участниц Доступ на 12 месяцев Обратная связь по заданиям на платформе лично от Анны2 вебинара вопросов-ответов4 бонусных видеоурока.

Курс «От самооценки— к самоценности»

Блок №1 — Инструменты для работыУзнаем цепочку причин и следствий в вопросах Самооценки и определимся, с чем необходимо работать, чтобы повысить Самооценку и соединиться с Самоценностью.

Блок №2 — 3 «ловушки» самооценкиРазберем основные ошибки, в которые попадают люди, когда «работают» со своей Самооценкой, и причины, почему не всегда получается ее «повысить».

Блок №3 — ЧТО конкретно делать и КАКПроработаем конкретные рабочие методики, соединим полученные знания с действиями и увидим, как достичь желаемого результата.

Курс «7 шагов к стабильной самооценке» — GetCourse

Курс позволит решить ключевые проблемы с самооценкой. Развить стабильную самооценку, найти точку опоры внутри себя, перестать зависеть от мнения других людей.

Что вы получите:

Главный результат:Стабильная самооценка, в основе которой лежит ощущение «Я+», что означает «Со мной все в порядке, и это не требует никаких доказательств». «Я» человека со стабильной самооценкой не зависит от внешних событий. Он ориентируется на изменчивую реальность, но не пропускает все события через свое «Я». Это позволяет ему быть более спокойным и практичным.

Введение в теорию нестабильной самооценки

Результат: Понимание природы своей самооценки. Выявление сильных и слабых сторон своей личности. Первичный план для дальнейшей работы.

Курс «Как повысить самооценку»

Курс поможет вам изменить ваше мнение о себе и начать жить полной жизнью.

Курс «Самооценка и Уверенность в себе»

https://youtube.com/watch?v=NayFvKFZNAA%3Ffeature%3Doembed

СВЕДЕНИЯ О КУРСЕ

Бесплатный и доступный онлайн-курс “Самооценка и Уверенность в себе”. Пройдя данный курс, вы сделаете первый шаг к серьезному обучению и сможете чётко определиться с направлением ваших интересов! Вы также бесплатно сможете изучить другие интересные онлайн курсы. Регистрируйтесь и получайте знания совершенно бесплатно.

Дорогие учащиеся несколько тысяч новых и бесплатных курсов Вы сможете посмотреть в бесплатном проекте: “Карьера в кармане”, мы надеемся, что Вы поделитесь данной ссылкой в социальных сетях с родственниками и друзьями: careerbox.ru. Отраслевые академии созданы не только для получения бесплатных знаний, но и для поиска грантов, практик, стажировок и работы.