Моя школа в online – Анжелика, как вы стали психологом?
– Я была руководителем и основателем нескольких салонов красоты, косметологического и учебного центра. У меня была научная лаборатория по изучению аутологичных фибробластов, аналогов которой нет ни в Краснодаре, ни в ЮФО. И я заметила, что в индустрии красоты директор теряет свою значимость, и начинают «рулить» люди, которые имеют какое-то ремесло. Я стала зависеть от мастеров, ведь уходит мастер – уходят и его клиенты. При этом именно я несла большие затраты на рекламу, аренду, организацию, оборудование, обучение персонала. И тогда я задумалась, чем я могла бы еще заниматься. У меня к тому времени был личный психотерапевт, который часто говорил мне, что у меня очень быстрая работа подсознания: я быстро складываю в единую мозаику все, что вижу и слышу. Психология мне всегда нравилась, и я всерьез задумалась об этой сфере. Поступила на второе высшее и получила образование психолога.
– Как вы себя позиционируете? Кто вы прежде всего?
– Хороший вопрос. Каждый раз я чувствую себя по-разному. У меня есть приемные дни, когда я только психолог, который принимает людей, выслушивает их и старается решить их проблему. В последнее время стала оказываться еще и в роли ведущего. То, что я автор проекта – это понятно, я люблю генерировать идеи, а вот роль ведущего мероприятия для меня в новинку.
Так что в какие-то дни я ведущая, в какие-то – мама, скоро буду еще и бабушкой. Порой я нахожусь в роли дочери, но самое привычное состояние это – просто женщины.
– Походы к психологу могут предотвратить возникновение психиатрических проблем?
– С уверенностью могу сказать – да. Дело все в том, что когда человек долгое время пребывает в иллюзии – у него меняется его собственный мозг. Чем быстрее человек поймет, что у него какая-то неувязка, тем быстрее сможет ее решить. Например, женщина может считать себя красавицей. Но для этого должны быть какие-то внешние подтверждения – толпы поклонников, ухажеры, желающие жениться на ней. Без таких подкреплений это может быть просто ее личная установка: мама сказала, папа заверил. И растет такая дочка – «принцесса» у себя в башенке, доживает до 40 лет и начинает заводить вместо семьи кошек. Чем быстрее эта дама поймет, что необходимо обращаться к специалисту, тем быстрее сможет снять ложные установки.
Моя дочь психиатр, и если я вижу какой-то тревожный «звоночек», то я привлекаю и ее для консультаций или назначения лечения. Это бывает редко, конечно, потому что с такими серьезными нарушениями идут в другие места.
– Что чаще всего останавливает людей от похода к психологу?
– Самая частая причина – «Я самая умная/самый умный», но напрямую ее не озвучивают: используют формулировки типа «я не больной», «зачем мне психолог». Необходимо помнить, что разговор с подругами или друзьями – это не профессиональное решение проблемы. Дружеский кивок и терапия – это разные вещи, разный уровень раскрытия истиной проблемы.
– А какие причины наоборот могут подтолкнуть обратиться к профессионалу?
– Для женщины счастье ее детей – это серьезный аргумент. Нормальная женщина всегда хочет, чтобы ее ребенок был счастливее и успешнее, чем она сама. Во-первых, каждая женщина на своем примере помнит, как на нее влияли слова и поведение родителей. Она хочет, чтобы их дочь была более уверенной, женственной. В то же время она хочет воспитать сына таким, каким видит настоящего мужчину.
Еще очень сильно толкает соматика. Казалось бы, у женщины все прекрасно, но почему-то организм сигнализирует о другом. Одна моя клиентка, вдруг начала плохо слышать, а у другой стали проявляться внешние аллергические проявления. Ну и конечно, самая распространенная соматика – панические атаки.
– В чем заключается самая большая сложность в работе?
Самая большая проблема – в том, чтобы идти за клиентом. Есть такая штука как переносы – попадание на свою жизненную ситуацию и тогда речь идет уже не о проблеме человека, а о собственной проблеме. Психологи должны серьезно к этому относиться и не забывать, что перед ними сидит человек, который пришел с проблемой и решать нужно именно его проблемы, а не прорабатывать свои.
– Тяжело принимать на себя все проблемы клиентов?
– Нет, не тяжело. У меня большое количество личной терапии – больше 16 лет. Это многому меня научило. Плюс у психолога всегда есть свои психотерапевты, это закон.
– Насколько опасно дружить с психологом?
– Мне сложно не анализировать то, что делают подруги, потому что ты видишь ошибки как на ладони. Но я научилась молчать. Это как с детьми – ты видишь их проблемы, их ошибки. Не потому, что ты самая умная, а потому что это закон жизни. Сейчас ее жизнь ударит по голове, ей будет больно, но ты ничего не сможешь с этим поделать. Воспитывать детей нужно до 18 лет, потом самой себе сказать «стоп» и не мешать жить человеку. Никогда без запроса не следует открывать рот. Даже если тебя спросили, следует очень тщательно продумать, прежде чем ответить.
– Какова миссия проекта «Секс в небольшом городе»?
– Я вдруг абсолютно четко увидела, насколько несколько поколений оказались не обучены в плане отношений с противоположным полом. Этому, по сути, не учат нигде – ни родители, ни в школе, ни в университете, ни в социуме. Полный пробел в этом вопросе. Плюс у молодежи есть серьезные «перевертыши» в вопросах взаимоотношений. Ну например, девушке хамят, но она не умеет понять, что это хамство и подкрепляет такое мужское поведение своей положительной реакцией, например смеется или делает вид что это норма. Это сильно влияет на отношения в целом. Я подумала, что надо сделать что-то масштабное, чтобы эти вопросы обсуждать и развивать. Вот уже год проекту, он разрастается, к нему многое добавляется, но суть осталась – мы обсуждаем взаимоотношение мужчины и женщины. Со стороны всегда легче посмотреть, верно? Меня радует, что многие девушки стали иначе смотреть на вопросы взаимоотношений, сняли «короны» и стали счастливее.
Сегодня и мужчины стали потребителями психологических услуг. Они тоже находятся в поисках второй половины и тоже совершают ошибки на этом пути. Получается, обе стороны заинтересованы в браке, но сидят в своих «скорлупках». И решать эти проблемы – моя задача, хоть и непростая.
Продолжаем рассказывать про крутых специалистов: 7 хороших психологов Краснодара, которые помогут справиться со стрессом.