Моя школа в online 
Я Александра, и я здесь, чтобы поделиться своими знаниями и танцевальными навыками со всеми желающими.
Я преподаю танцы с 2004 года и очень люблю обучать начинающих и продолжающих, взрослых и детей восточным танцам живота и цыганским танцам.
Я – основатель и руководитель школы танцев “Экспромт” СПб. В настоящее время сушествует очная школа танца живота (школа восточных танцев) и школа цыганских танцев а также уроки йоги в Санкт-Петербурге.
Также я – ваш наставник в онлайн школе танца живота и цыганочки, на страничке которой вы сейчас находитесь.
Я – веган-сыроед, приверженец ЗОЖ (но прошла тернистый путь к этому через стейки с пивом, вином, сигаретами и сериалами и т.п.)
Бывший главбух с 11-летним стажем, офисный планктон, который в 29 лет принял решение поменять жизнь и заняться танцами.
Сейчас я набираю учениц на онлайн курсы по восточным танцам живота, на курсы по цыганским танцам, а также на множество дополнительных полезных курсов по танцам, самосовершенствованию и саморазвитию.
Занимайтесь с удовольствием из любой точки мира.
СПИСОК ДОСТУПНЫХ ПЛАТНЫХ И БЕСПЛАТНЫХ КУРСОВ ПО ТАНЦАМ НАХОДИТСЯ НИЖЕ.
Чтобы записаться и получить доступ к ОНЛАЙН КУРСАМ ПО ТАНЦАМ ЖИВОТА И ЦЫГАНСКИМ ТАНЦАМ необходимо ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ. Через эту же форму заявки вы можете задать любой интересующий вас вопрос.
По ссылке вы можете посмотреть СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ в онлайн школе танца живота и цыганского танца и выбрать наиболее подходящий для вас пакет.
Онлайн школа восточных танцев живота “Экспромт”.
БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР КЛАСС ОНЛАЙН
КАК ЗА 2 МЕСЯЦА НАУЧИТЬСЯ ТАНЦЕВАТЬ ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ ЖИВОТА,
НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА,
И СТАТЬ НА 333 % ЗДОРОВЕЕ, УСПЕШНЕЕ, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЕЕ, СЕКСУАЛЬНЕЕ И СЧАСТЛИВЕЕ.
Регистрируйтесь прямо сейчас, перейдя на сраницу онлайн школы восточных танцев живота Александры Усановой, и получите подробную презентацию курса с планом онлайн обучения танцу живота.
Также вы можете пройти регистрацию в группе онлайн школы танцев “Экспромт” ВКонтакте .
Педагог Александра Усанова.
Онлайн школа танца живота приветствует Вас!
Здесь, на форуме, для вас представлена половина курса по восточным танцам для начинающих и среднего уровня бесплатно.
Также хочу презентовать вам обучающий онлайн видео курс по танцам живота, где вы сможете изучить базовые элементы восточного танца и выучить танцевальную композицию.
Также Вы можете заказать индивидуальные танцевальные постановки онлайн.
Я ставлю восточные танцы для совсем начинашек, а также для среднего и продолжающего уровня. Пишу сценарии для танцевальных вечеринок и спектаклей для взрослых и детей.
Мой канал восточных и цыганских танцев на Ютюб. Выложены почти все работы в исполнении как начинающих, так и продолжающих учениц.
Задавайте мне любые вопросы прямо здесь, на форуме.
Также меня легко найти в любых социальных сетях.
Моя страничка ВКонтакте (Александра Усанова)
Группа ВКонтакте ШКОЛА ТАНЦА ЖИВОТА ОНЛАЙН
Итак, встречайте БЕСПЛАТНЫЕ ОНЛАЙН УРОКИ ВОСТОЧНОГО ТАНЦА ЖИВОТА!
1 видео урок online по танцам живота от Александры Усановой
Состав урока: разминка, постановка корпуса, позиции ног, круги грудью, волны, походка верблюда, маятники (вертикальные восьмерки во фронтальной плосткости), простые связки на основе волн и маятников.
2 видео урок online по восточным танцам живота от Александры Усановой
Состав урока: круги грудью с наложением на проходки, классический чес, коленная тряска.
3 видео урок online по восточным танцам живота от Александры Усановой
Состав урока: тунисская скрутка, горизонтальные объемные восьмерки бедрами, каракатицы.
4 видео урок online по восточным танцам живота от Александры Усановой
Состав урока: работа животом, малый круг бедрами, проходки с кругами бедрами и головой классический ключ-кик вниз.
5 видео урок online по восточным танцам живота от Александры Усановой
Состав урока: большой круг бедрами (бочка), бочки на проходках, два вида поворотов с бочкой, ключ классический, ключ-кик вниз.
Почему восточный танец
В ОТЛИЧИЕ ОТ МНОГИХ ДРУГИХ ТАНЦЕВ И АКТИВНЫХ ЗАНЯТИЙ, ОН ПОЗИТИВНО ВОЗДЕЙСТВУЕТ НА ВСЁ, ЧТО СОСТАВЛЯЕТ ОСНОВУ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ
Восточный танец благотворно влияет на большинство систем организма — опорно-двигательный аппарат, сердце, сосуды.
Танцуя Восток, вы почувствуете стремление ухаживать за собой и будете делать это регулярно и с удовольствием.
Каждый раз в танце выделяется «гормон счастья» — эндорфин, который помогает восстанавливать психологическую стабильность и поддерживать позитивное настроение.
Самовыражение своей женской сущности через восточный танец помогает восстановить самооценку.
Восточный танец — постоянный источник истинной женской энергии, он помогает восстанавливать либидо, чувствовать себя желанной и страстной.
Активные движения восточного танца помогают скорректировать фигуру, выправить осанку и обрести красивые формы без диет и изнурительных тренировок, а также делают тело гибким, пластичным и грациозным.
ВЫ ОТКРОЕТЕ ВОЛШЕБНЫЙ МИР ВОСТОЧНОГО ТАНЦА. И ЭТО ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ.
Вы начнёте уделять время себе, становясь с каждым днём всё более свободной и раскрепощённой
✓ Профессиональная танцовщица восточных танцев, Вице Чемпионка Мира 2012 года.
✓ Руководитель коллектива Джайран, который под ее руководством становился семикратным Чемпионом Мира и России.
✓ Тренер и мотиватор более 150 танцоров всех возрастов начиная от детей кончая женщинами в возрасте (50+), которые становились призерами различных первенств, Чемпионами Москвы, России и Мира.
✓ Судья международной категории IDO (International Dance Organization).
✓ Президент Федерации спортивной хореографии России (ФСХР).
✓ Автор множества мастер-классов по восточному танцу и танцевальных шоу под живые барабаны Drum&Dance Show.
Главный тренер и наставник
Ваш личный куратор, мотиватор и вдохновитель
✓ Основатель онлайн проекта «Восточный танец для всех»
✓ В прошлом «вы никогда не сможете танцевать, вы кривая, горбатая, у вас нет талантов», сегодня призер различных первенств страны, танцор состава многократных Чемпионов Мира и России.
✓ Танцор коллектива «Джайран»
После оплаты курса мы отправим вам на почту доступ к курсу и прочим дополнительным материалам.
Восточный танец для всех
РАСКРОЙТЕ СВОЮ ЕСТЕСТВЕННУЮ КРАСОТУ, ЖЕНСТВЕННОСТЬ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ ВСЕГО ЗА 8 НЕДЕЛЬ
Раскройте свою естественную красоту, женственность и сексуальность всего за 8 недель
Авторский онлайн курс восточных танцев
Социальные сети
ИП Чистова Карина БорисовнаИНН 505204797764
КАРИНА ЧИСТОВА
Хореограф, профессиональная исполнительница, судья и эксперт по восточному танцу и арабскому фольклору.
Создательница первого в России образовательного онлайн-проекта, объединившего все танцевальные фольклорные стили Египта.
Дизайнер сценических костюмов и коллекционер традиционной одежды и украшений арабских стран.
Автор нового подхода на стыке психологии и восточных танцев.
Публикации, эфиры на ТВ и публичные выступления.
Карина Чистова неоднократно упоминалась в СМИ в связи с ее профессиональными успехам.
Онлайн школа восточного танца
Многие артистки восточного танца из разных городов России, стран СНГ, а также из Европы, Китая и США используют теоретические наработки о восточном танце и арабском фольклоре и исполняют хореографии, созданные Кариной Чистовой. Основной онлайн курс – фундаментальный большой годовой курс по египетскому фольклору. Главное в нём – системный подход, который позволяет пройти через все стили, изучить все тонкости на практике. Это настоящее учебное пособие для педагогов, судей и танцовщиц любого уровня.
За 8 недель обучения вы освоите 40 уроков восточного танца и один финальный танец.
Для поддержки мотивации к тренировкам (для пакетов Супер и VIP) мы будем тренироваться в режиме реального времени вместе с вами, также вы сможете принимать участие в мотивационных конкурсах и бороться за ценные призы.
Каждую неделю обучения вам будут доступны 5 видеоурока длиной от 10 до 30 минут. По ним можно заниматься в любое время, а доступ ко всем занятиям сохранится на 2 года.
На протяжении всего обучения (для пакетов Супер и VIP) у вас будет возможность получать регулярную обратную связь с тренерами курса, а в закрытом клубе «Восток» вас поддержат единомышленницы.
НЕДЕЛЬ ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ
КРУТЫХ УРОКОВ ВОСТОЧНОГО ТАНЦА
А ЧТО ПОТОМ? НЕУЖЕЛИ НА ЭТОМ ВСЕ ЗАКОНЧИТСЯ?
КОНЕЧНО, НЕТ! ВЫ ОСТАНЕТЕСЬ ЧАСТЬЮ НАШЕЙ КОМАНДЫ И ДАЛЬШЕ В СОСТАВЕ НАШЕГО КЛУБА «ВОСТОК»!
Покупай сейчас и начинай танцевать уже сегодня.Без привязки к старту потока!
Еженедельные групповые онлайн уроки с авторами курсов!
8 индивидуальных уроков с авторами курса! Всего 2 места.
ЕСЛИ В ТЕЧЕНИЕ ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ ВЫ ПОЙМЁТЕ, ЧТО КУРС ВАМ НЕ ПОДХОДИТ — ПРОСТО НАПИШИТЕ НАМ И МЫ ВЕРНЕМ ПОЛНУЮ СТОИМОСТЬ БЕЗ ВЫЯСНЕНИЯ ПРИЧИН
ПОСЛЕ ТОГО, КАК ВЫ ОПЛАТИТЕ, В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ ВАМ ПРИДУТ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ И ДАЛЬНЕЙШИЕ ИНСТРУКЦИИ
Оплатить обучение можно с помощью банковской карты. Платежи принимаются со всего мира
Это больше чем просто онлайн курс — это настоящий мир танца. Приходите, убедитесь сами.
Пурунджан Нина Арсеновна ИНН 771572580837
Мастер-классы и тренинги.
Карина Чистова является желанной гостей танцевальных мероприятий. Она представляла свое творчество, выступала, преподавала и судила танцевальные конкурсы на различных фестивалях в России, Египте, США, Индонезии, Корее, Чехии, Латвии, Эстонии, Греции, Польши, Испании, Беларуси, Украине, Казахстане.
Занятия восточными танцами вам идеально подойдут, если вы
Не удовлетворены своей внешностью, вам кажется что вы недостаточно женственны, чувствуете скованность в движениях, замечаете плохую осанку
Устали от декрета и рутины, перестали чувствовать себя желанной и привлекательной
Мечтаете стать гибкой, пластичной и грациозной
Регулярно находитесь в подавленном или плохом настроении
Хотите раскрыть свою женскую энергетику и сексуальность
Слишком заняты, чтобы полноценно уделять себе время
Хотите и готовы научиться восточному танцу у лучших преподавателей
Мечтаете научиться танцевать, но испытываете страх и стеснение при публичных занятиях и выступлениях
Хотите стать яркой, свободной и уверенной в себе, не стесняясь самовыражения
Мастер класс проводит
“На мастер классе я расскажу о том, как за 2 месяца, ты превратишься в КОРОЛЕВУ, или даже БОГИНЮ, занимаясь восточными танцами онлайн по видео, так как:
Больше естественной красоты, харизмы и энергии – и весь мир у твоих королевско-божественных ножек!
Записывайся на мастер класс, будет жарко!”
получите подробную PDF-презентацию курса с подробным планом обучения
в онлайн школе восточных танцев живота