Моя школа в online Дорогие друзья!!!⠀ ⠀ 11 июля в 12:00 состоится презентация массажей нашей школы.⠀ ⠀ Презентацию будет проводить сама Ольга Шарко.⠀ ⠀ Запись ОБЯЗАТЕЛЬНА⠀ 8-983-215-22-17⠀ г.Новокузнецк ул. Тольятти 16 “Мир массажа”⠀
Дорогие друзья!!!⠀ ⠀ 12.07. в 12:00 Семинар “Микс массажей спины. 5 техник.” ⠀ Сертификат. Стоимость 3 000 руб. ⠀ ⠀ Запись ОБЯЗАТЕЛЬНА ⠀ 8-983-215-22-17⠀ г.Новокузнецк ул.Тольятти 16 “Мир массажа”⠀
Почему Ручная Пластика® лучше липосакции?
Если отбросить негативную сторону самого хирургического вмешательства – наркоз, кровопотерю, риск инфекций, длительный восстановительный период и т.п. (“эстетическое меньшинство”, как известно, и не на то еще пойдет ради красоты) – а рассмотреть только эстетическую сторону, то липосакция окажется вовсе не альтернативой. Для женщин с минимальным весом она вообще не подходит, и хирурги должны им сразу отказывать (некоторые так и делают).
Ручная Пластика- не замена, она единственный способ для женщин с низкой массой тела. Ведь аспирируют инструментально только жировую жидкую субстанцию, а у локальных отложений худых женщин основной объем составляет фиброзная, плотная ткань, конституционного происхождения, собственно жировых клеток сравнительно мало. Поэтому так часто результат после липосакции у них такой мизерный, не менее часто его совсем нет, а еще чаще он отрицательный – фигура становится хуже, чем была: сложно избежать следов от проколов и неровностей после прохождения канюли (на худом и подтянутом теле видно малейшее вмешательство), сложно избежать гиперкорреции (вмятин), невозможно выточить ровную линию, за чем собственно и обращается к хирургам “эстетическое меньшинство”, высоких требований которого избежать еще сложнее, а также злополучных бугров, “вторичного целлюлита” (легко представить, что остается на дне тарелки с густым супом, когда все жидкое из него удалено).
Ручная Пластика– это больше, чем хирургия, ведь уникальность метода в том, что решаются скульптурно более сложные задачи, чем примитивной липосакцией, простой откачкой жира. Фигуру можно вернуть к своему идеальному виду (а этого и десятью липосакциями не добиться), а можно приобрести и такую, какой никогда не было – это те случаи, когда ноги были полными с раннего детства (здесь липосакция вообще противопоказана). За считанные обработки можно не только убрать “заколдованные объемы” без риска, скальпеля и крови, но и выиграть по многим другим эстетическим позициям, о которых обычно не задумываются, решаясь лечь на хирургический стол (или на введение агрессивных химических жирорастворяющих, подаваемое в рекламе как безоперационная липосакция).
1.Достигается ровная линия бедра, что хирургически (и инъекционно) невозможно, это не зависит от таланта и опытности хирурга – сама липосакции (любых техник) груба и проходит вслепую. А для многих, особенно стройных, гораздо важнее абстрактных литров чистота контуров и поверхности тела. Липосакция в клинике пластической хирургии по недоразумению причислена к эстетической операции – во время аспирации жира невозможно предугадать, какая линия бедра будет у пациентки, в отличие от линии носа, какую технику липосакций ни изобретай. Также и “химия” в организме не выбирает эстетику, все решает природа – процесс заживления и количество оставшегося фиброза, который в принципе не аспирируется, канюля обходит все плотные образования.
2.Осуществляется контроль результата в связи с линейностью процесса, поэтому всегда есть возможность прервать его для выбора наилучшей линии. А после единоразового удаления жира инструментом уже ничего не изменить.
3.Исключатся асимметрия, которая после аспирации жира просто повальна – разные по величине и форме половинки ягодиц, разные по толщине ноги, вмятины (гиперкоррекция) и бугры (“вторичный целлюлит”).
4.Удаление объемов и выравнивание поверхности тела происходят параллельно. Кожей не нужно потом заниматься отдельно, как это обычно происходит после липосакции, что является для всех запоздалой финансовой новостью, когда расходы на послеоперационный уход порой превышают цену самой операции. Но и эти траты на последствия липосакции уходят впустую – исправить поверхность после травматизации канюлей уже невозможно – эти рубцовые образования бывают настолько плотные, что ультразвук их не отличает от опухолей. (Хирургу совсем не трудно предложить такой клиентке повторную операцию и даже бесплатно, но следующая липосакция все только усугубит – травматизации больше, следовательно, и уплотнений-бугров тоже больше). Даже если удастся избежать неровностей (их просто не будет видно, они останутся в глубине), кожа навсегда в месте липосакции будет нездоровой, вялой, постаревшей. Лечение этого “целлюлита” еще более безнадежно.
5.И самое малое – только вмятины-«монетки» от прокола канюлей – учитываются «эстетическим меньшинством» (остальные попросту не берут в расчет такую мелочь). Но это не «блажь и маразм сверхозабоченных девиц», как выражаются некоторые хирурги – на подтянутом и худом теле видно малейшее вмешательство, даже от самой тонкой канюли, не говоря уже о длинном рубце вдоль каждого бедра. Самая тонкая канюля – 2мм в диаметре, не все хирурги ее используют, нередко классическую в 4 мм по объективным причинам. Дырка и немаленькая может быть на самом видном месте, а втянутость вокруг нее еще крупнее, потому их и называют «монетками».
7.При наборе веса после Ручной Пластикижир откладывается равномерно и не создает злополучные “соседние зоны депрессии”, увеличение объемов в других местах тела, как это тоже часто происходит после липосакции. Жировые клетки остаются в прежнем количестве, они и не должны у человека уменьшаться количественно – вот почему после липосакции жир откладывается в других местах: оставшиеся клетки просто не в состоянии вобрать в себя всю прибывающую жировую субстанцию, а она постоянно прибывает в наш организм, и вынуждены направлять ее в другие части тела.
8.Не нужно ограничение питания (спорт, аппаратура и т.д. ) – никакая “дополнительная помощь”, повторы и “поддерживающие процедуры”. В мире нет таких методов, которые не требовали бы соблюдения правильного образа жизни от пациента, как для достижения результата, так и для его сохранности (в том числе, как это ни парадоксально, и хирургическая липосакция). “Дополнительная помощь” не нужна и в процессе коррекции, можно даже набирать вес (если это нужно, чтобы округлить «верх» – грудь, лицо, руки) – в этом случае фигура будет увеличиваться в объемах, но уже равномерно.
Линии и пропорции сохранятся навсегда – ни результат, ни сохранность результата не зависят ни от образа жизни, ни от веса. Как показал многолетний опыт автора, организм человека не строит свою конституцию второй раз в жизни. Можно забыть навсегда об анорексии-булимии, каторге тренажеров, бесконечных походах в салон из-за бедер и ягодиц, коленей и голеней.
9.Идея липоскульптуры также присутствует в Ручной Пластикеи состоит в том, что изменить можно все тело, даже если обработке подверглась лишь одна зона. К примеру – убрав объемы с широких бедер при узком или истощенном “верхе” и затем набрав вес, можно привести в гармонию всю фигуру, так как за счет прибытия нового жира увеличится грудь, округлятся руки, спина, лицо. Не нужно искусственно вводить жировую субстанцию в какие-либо части тела или подвергаться протезированию при маленькой груди или тонких икрах.
Кроме распространенной и всем понятной проблемы внешней стороны бедер (“галифе”, “ушки” на бедрах) в Ручной Пластике есть еще 8 зон, в том числе и в верхней части тела (руки, спина, плечи, талия, лицо), где обнаруживается фиброзная ткань. И по этому пункту метод полностью попадает в разряд липоскульптуры всего тела.
Ручная Пластика особенно нужна тем, кому не подходит липосакция в принципе. Это несколько типажей женщин, или жизненных ситуаций, о которых нигде никогда не прочтешь.
Первые это те, у кого, как знают хирурги, не локальное, а диффузное разрастание подкожной жировой ткани, то есть равномерно полные ноги. Трудно очертить границы аспирации, нет явной выпуклости, поэтому сложно добиться ровной коррекции. Этих конституций хирурги сегодня уже избегают, особенно если они видят, что женщина требовательна к своей внешности, стройная и молодая.
Особенно опасаются липодистрофии (обезжиренный «верх» и массивный отечный «низ» (русс.), или липедемы (америк.)– болезненное ожирение ног), так как липосакция именно при этих конституциях ног может привести к самым печальным последствиям, вплоть до «слоновости» и инвалидности.
Второй тип это те, у кого наоборот – только локальные, но слишком большие жировые выпуклости и при этом завышенные требования к фигуре. Обычная липосакция даст маленький эффект (больше 2 литров нельзя), например, “галифе” из очень больших станут средне-большими. А много откачивать – это другой вид операции (тумесцентная, ультразвуковая – подробнее в главе «Липосакция» в книге), где о ровной линии можно не мечтать и сразу смириться с вмятинами, ожогами и асимметриями – эта операция больше подходит женщинам с ожирением, которым не до “деталей”.
Третий тип женщин, которым особенно нужна Ручная Пластика – это те, кто хочет «перекроить» всю фигуру, скорректировать все возможные зоны – а это много операций, которые невозможно выполнить в один прием и процесс этот в хирургии может растянуться на годы – промежуток между липосакциями должен быть не менее 6 месяцев. (Хотя это говорится только из идеи, в жизни обычно липосакцию не повторяют). Простыми словами – невозможно осуществить 10-20 операций, чтобы сделать все зоны тела идеальными. В Ручной Пластикеэто осуществимо.
А также – когда проблемы в зонах, на которых липосакция вообще никогда не производится из-за плохого эстетического последствия или физиологического табу. Их не так уж мало этих зон (7-8 по разным хирургическим источникам). Например, неизбежное провисание кожи после аспирации жира на руках – делается лифтинг, а это разрез и длинный шов от подмышки до локтя. Одни из самых распространенных в отказе – средняя треть внутренней стороны бедер (много связующих фасций, нельзя отсоединять кожу), середина ягодиц (теряется форма), колени и голени, если там мало жировой субстанции и др. В Ручной Пластике практически нет зон, которые не могли бы поддаться коррекции.
Я попытался прагматично перечислить типы проблем, категории женщин и жизненные ситуации, когда липосакция невозможна. Но если отстраниться от прагматики, а выразить общее отношение наших клиенток к липосакции, то его можно высказать другими словами. И безо всякой информации они заранее интуитивно знают, что сколько не режь себя, хирургией из созревшей женщины «нимфетку» не выточить. Они отказываются от операций не столько из-за боязни или рассудочной калькуляции что хирургия может и что не может, сколько из эстетического видения, хочется сказать ясновидения, когда у женских фигур после хирургии они видят их «искусственность» и чувствуют, что пластическая гармония у них нарушена.
ФОТО ПРИМЕРОВ НЕГАТИВНЫХ ПОСЛЕДСТВИЙ ЛИПОСАКЦИИ
ШКОЛА РУЧНОЙ ПЛАСТИКИ®
Много лет я считал, что метод будет распространяться сам по себе и что одного описания его сути и идеологии в книге достаточно для самостоятельного освоения. Я всегда был уверен, что путь ученичества – это больше восточный путь, а не западный, на Востоке личность учителя играет первостепенную роль. Западный же путь познания и осуществление этого познания на практике, который мне ближе – это восприятие идеи, суммы идей и личность учителя здесь не играет никакой роли. Сами массажные манипуляции несложны и учиться, как я думал, здесь нечему. Гораздо важнее принять идейно-философский фундамент принципиально нового отношения к познанию женской антропологии и понять, как создавать новую форму, а сделать это можно в силу данного свыше таланта и упорного труда, а не путем наблюдения за руками мастера или прослушивания лекций.
Но все оказалось сложнее – не передается метод простым описанием, хотя все пункты и принципы его честно изложены в книге. Несмотря на то, что все ученики имели до прихода ко мне какой-то массажный опыт, пришлось с каждым отдельно, сеанс за сеансом «ставить руку», тренировать степень силы, прививать разные способы воздействия на каждый вид мягких тканей, учить распознавать их плотность и сложную конфигурацию и геометрию.
Здесь тяжелый труд, все время и силы уходят на конкретную клиентку, что подчас превышает все человеческие возможности, но по-другому нельзя – только так можно исправить конституцию. Желающих идти этим путем, тем не менее, немало – даже дипломированные врачи готовы работать, как говорится, «на износ» – я создаю выгодные условия, да и сама работа интересная.
Но есть другие сложности, кроме самой физической выносливости. В статье о принципах метода об этом уже говорилось (но здесь не лишне повториться, так как это отдельная статья и для потенциальных учеников) – у человека должна иметься способность в пальпаторном диагностировании, у него должны быть не столько сильные, сколько чуткие руки – должна присутствовать высокая чувствительность в очень тонкой дифференциации мягких тканей. Даже пластические хирурги этого не могут, хотя видят эту ткань без кожного покрова каждый день (хорошо замечают они опухоли и узлы).
Но и обучение диагностике и манипуляциям еще не самая большая сложность. При определенном навыке можно научиться находить плотные образования и различать степень их плотности, а правильные движения рук приходят с опытом – здесь важно не разрушать-удалять все плотное без разбора, и обработка проблемной зоны не происходит одинаково ровно. Работать нужно так, чтобы не просто убрать эти фиброзные скопления, портящие фигуру, а устранить их таким образом, чтобы получились наилучшие линии и формы для каждой конституции. Без переживания целостности индивидуальной пластики и гармонии, без чувствования, точнее предчувствования, какие линии и формы создадутся после устранения локальных образований, в зависимости от того, как те или иные их типы располагаются на теле, невозможно достигнуть успеха.
Каким бы метод ни показался вначале механически простым в воздействии на ткань, он требует, прежде всего, участия в процессе на уровне пластического искусства. В медицинском аспекте специалисту здесь нужны знания анатомии и физиологии, но приоритетней все же быть художником-ваятелем, важнее природная одаренность в пластическо-художественной сфере. Для меня оказалось непредвиденным, что нельзя, оказывается, вывести ученика, не имеющего такой одаренности, на уровень мастера даже за много лет.
Выучиться приемам и оставаться простым «ремесленником», относиться так, как относятся к коррекции фигуры в косметологии, диетологии и хирургии, здесь невозможно. «Механически» осуществлять процесс можно только с ожирением, в антицеллюлитном массаже, но не с эстетическими проблемами – здесь творчество потребуется с каждой новой фигурой. Может прийти такая женщина, справиться с конституцией которой – это практически учиться заново – это и есть подводные камни метода.
Необходимо также преодолеть в себе медика-консерватора и идти навстречу современным потребностям, преодолевать нагромождения в культуре, предрассудки. А в культуре нет темы пластики (разве только в узких кругах искусства), морфология человека как таковая исчезла из поля изучения естествознания, а тема женской фигуры до сих пор чуть ли не постыдная.
Пройдет еще немало времени, но когда-нибудь люди перестанут считать хирургию высшим достижением в коррекции фигуры человека. И поймут, что исправить что-то без инструмента, просто “голыми руками” – это гораздо сложнее и это гораздо большее чудо. Это направление только началось, оно развивается, но в нем – будущее.
О ТРУДНОСТЯХ ОБУЧЕНИЯ
Метод не может быть передан путем наблюдения за руками мастера (проведения мастер-класса) или прослушивания лекций – здесь осуществляется только личное практическое обучение, только через год-два появляются точные и правильные движения и понимание. Нужно уметь распознавать сложную конфигурацию тканей, их очень тонкую подчас дифференциацию, тренироваться на силу и способ воздействия на каждый их вид, доводя до правильного воспаления, учиться самостоятельно описанному пластическому переживанию.
Способ воздействия – это параллельный, взаимный процесс и диагностирования, и пластифицирования. Полная ясность в диагностике тканей осуществляется уже в процессе обработки (на первичной консультации при осмотре – только предварительная диагностика) и сам процесс – это не только пластифицирование, но одновременно еще и постоянная диагностика. В процессе видоизменения тканей за счет механического воздействия руками и происходит параллельно и постоянно выявление характерности этих тканей. Движения рук совмещаются с непрерывным ощущением и определением местонахождения и консистенции того, что пластифицируется. Затем эти ткани еще раз меняются (по восстановлению через месяц), приобретают уже новую структуру (а тело – другие формы) – и их нужно обрабатывать уже другими движениями и с другой интенсивностью – и опять же параллельно с новым диагностированием.
Можно сказать, что весь процесс пластифицирования мягких тканей Ручной Пластикой – это постоянная импровизация и творчество, контролируемые чувствованием, как эти ткани видоизменяются под руками каждую минуту, с учетом еще и того, как меняется линия или форма тела по истечению периода времени. Эта пластическая сторона метода – самая сложная: и сила, и способ воздействия на каждый вид ткани каждый раз новый, каждый раз от мастера требуется определенное творчество. Ведь нужно не просто убрать лишние объёмы, а устранить их так, чтобы не допустить неправильных или неровных линий, гиперкоррекции и асимметрии.
Такие негативные фото-примеры можно привести – как неправильную работу моих несостоявшихся учеников, что затем потребовало исправления мною лично (а сами они этого не смогли и обучению не поддавались), иногда очень долгого. Некоторые дефекты можно было поправить быстро, за час, некоторые потребовали до 10 сеансов, а некоторые невозможно полностью исправить, и с течением жизни они не исчезнут, ведь результаты обработок необратимы. Исправить можно, если рядом с вмятиной, гиперкоррекцией есть нужные окололежащие ткани и это уже ювелирная работа, требующая большого опыта. Но если этих тканей уже нет или убрав что-то рядом, испортится эстетика фигуры в целом – для мастера и для клиентки это очень плохой итог.
Это огромная ошибка и заблуждение начинающих «ручных пластиков», что если в первый сеанс оставить вмятину, перекос, гиперкоррекцию, то потом это легко можно поправить в следующий сеанс. Как показал мой опыт учителя, невозможно того, кто не чувствует потенциальных линий и форм и сразу обрабатывает неправильно, оставляя такие “косяки”, обучить их потом исправлять. Работать нужно правильно с первой обработки, с первого движения, так, чтобы не оставались никакие дефекты, привнесенные уже самой работой. Пусть лучше меньше уйдёт объемов, но линии и поверхность тела должны всегда оставаться ровными.
Сейчас у меня единственный работающий со мной ученик, который достиг уровня мастера и который ни разу не сделал неправильного сеанса. До этого, начиная с 2007 года, мне приходилось по многу работать бесплатно, исправляя ошибки несостоявшихся учеников, в надежде, что когда-нибудь они научатся мастерству. Но этого не произошло и пришлось с ними расстаться, поэтому только теперь, уже имея опыт учителя более 10 лет, я могу с уверенностью рассказать о трудностях обучения этому сложному методу.
Об этих подводных камнях метода сейчас я говорю сразу – но понимают это немногие, только развитые люди. В массажном мире редко можно встретить развитого и культурного человека, это жизненный факт, о котором все знают. Но здесь мастер должен быть интеллигентным человеком, к этому выводу я пришел окончательно только в последние годы, хотя смутно подозревал это с самого начала, так как и сам метод оказался “интеллигентным”.
Вначале, с 2007 года, я брал учеников без разбора, практически всех, кто выразил желание. Но у всех без исключения позже заметил абсолютную нелюбовь, даже отвращение к искусству (при приёме на работу они, разумеется, говорили обратное) – к живописи, скульптуре, архитектуре, музыке, литературе. У всех были увлечения прямо противоположные – футбол, карты, компьютерные игры, рыбалка, автогонки, мотоциклы, ночные клубы и пьяное веселье и т.п. – а высокие заработки в Центре, к моему сожалению, всё это усиливали. (Эти вещи не осуждаются, просто такие люди здесь неприемлемы).
Заметил позже и их нелюбовь к профессии, во что долго отказывался верить, но что вполне закономерно – старание сократить сеанс, пропустить работу под любым предлогом, избегать тяжелых случаев, избавить себя от ответственности за плохую работу, а также от критики и разбирательств, не развивать мастерство, не слушать клиентку и не вникать в детали ее проблем фигуры и т.п. – удерживали видимо только высокие заработки.
В процессе работы должна присутствовать способность концентрации мысли, долгая концентрация, постоянное удерживание все часы в сознании осмысления своей работы, не «уплывая» сознанием, не отвлекаясь на посторонние чувства – и диагностики тканей, и степени их обработки, и пластическое переживание новых форм, и всей фигуры в целом. Но на это способен только развитый человек.
Ко мне часто приходят клиентки, которые уже побывали у «ручных пластиков», сейчас их всё больше и больше, и жаловались либо на отсутствие результата, либо на дефекты, как представлены на фото ниже и даже хуже, и просили всё это исправить. Это и были итоги бездумной работы неинтеллигентного, неразвитого человека, где применялась простая грубая сила без осмысления, без диагностирования тканевых образований – и все это почему-то ошибочно принимают за «ручную пластику»: чем сильнее и проще манипуляции руками и больше побочных эффектов на теле, тем более это «пластика». И неважно, кто это исполняет, думают поначалу клиенты – да пусть это будет простой силач, без семи пядей во лбу, да, впрочем, всем массажистам, как и спортсменам, что уж говорить, это известно, большого ума не требуется. Но оказалось, что в коррекции конституции, в такой сложной профессии, отличающейся в корне от массажа, это требуется прежде всего.
Только потом клиентки начинают понимать, что первостепенная забота и неуверенность – будет ли результат, то есть удалены объёмы? – не самое важное и это быстро улетучивается уже через месяц. Важным оказывается эстетика – к линиям или формам своих бедер, коленей, голеней начинают относиться так же строго, как отнеслись бы к переделке линий и форм своего лица, к примеру, как в ринопластике критически и детально относятся к линиям или объёмам переделанного носа или в других подобных “ювелирных” операциях.
Ниже – фото иллюстрации неправильной работы и оставленных дефектов на теле. Имена учеников называться никогда не будут (пусть работают в другом месте и набираются опыта), цель этой демонстрации – еще раз указать на сложность метода и сложность профессии мастера коррекции конституции.
ФОТО примеров неправильной работы:
— исправление ЛИНИЙ, ПРОПОРЦИЙ и ФОРМ – удаление лишних объёмов жировой ткани, конституционных недостатков женской фигуры без лишнего веса. Результативнее хирургии по объему, эстетике линий, качеству кожного покрова и единственно естественная радикальная коррекция. Это не только устранение лишнего и омоложение тела — это приобретение фигуры, которой никогда не было.
СВОБОДА ОТ ДИЕТ, КАТОРГИ СПОРТА, ЛИПОСАКЦИИ и ХИМИИ!
Создатель Ручной Пластики® — врач-массажист Волынкин Юрий Андреевич. За 27-летнюю практику метода более 1000 клиенток получили свои результаты, зафиксированные в архиве фотографий «до» и «после», что является беспрецедентно большим числом в операциях одного вида в мировой практике.
Автор не несет ответственность за плагиаторов и подражателей, обращая внимание на неправомерное использование ими текстов из сайта и книги для создания “идентичности” (антицеллюлитный массаж подают как “пластику”), незаконное использование официального названия метода “Ручная пластика”, внесенного в патент (1996г. и 2008 г.), обучения которому они не проходили, а также официального знака услуги (бренда) Ручная Пластика® (ФС РФ 2004г.), что не только причиняет дискредитацию методу и направлению, чьи способы воздействия не имеют ничего общего с Ручной Пластикой®, но и вредит реально нуждающимся в радикальной коррекции фигуры.
Кому предназначен метод?
Если у вас лишний вес, выше медицинской нормы, то лучше не терять время на эту информацию. Метод разработан для тех, у кого нет проблемы лишних килограммов, нередко даже “целлюлита” в косметологическом понимании и, тем не менее, недовольных своей фигурой. Назовем их “эстетическим меньшинством”.
Есть три “жировые” проблемы фигуры – лишние килограммы (ожирение), неровная поверхность (целлюлит) и проблема собственно гармонии – линий, пропорций и форм.
У каждого свой путь к идеалу, но нужно определить ЦЕЛЬ. Понятно, что редкую женщину преследует лишь одна из этих проблем, но нужно понимать, что причины и механизмы их абсолютно разные, из разных “ведомств” организма, из разных областей знания. И каждая требует различных способов своего устранения.
Какие проблемы устраняет Ручная Пластика®? Первая и типичная – галифе на бедрах, ушки на бедрах, “попины уши”.
Лишние объемы “женской” жировой ткани могут создавать большую диспропорцию – “худой верх – полный низ” (тяжелые случаи – липедема, болезненное ожирение ног и клиническая липодистрофия – истощение в верхней части туловища и большой избыток объемов в нижней). Могут быть разрастания жировой ткани только на ягодицах при относительно худых ногах. Могут быть широкие и/или выпуклые бедра (“галифе”) при маленьких ягодицах и/или стройных голенях. И еще множество различных вариантов неэстетичной локализации, один из самых распространенных – искривленная линия бедра, асимметричность половинок ягодиц, скопление жировой ткани в нижнем боковом ягодичном крае (“ушки на бедрах”, “попины уши”), выпуклая и неровная передняя, внутренняя и задняя стороны бедер, полные колени при стройных ногах, полные икры и щиколотки, руки, талия, фланки (боковая верхушка ягодиц) при отсутствии лишнего веса и даже его недостатке. Но не обязательно лишние объемы (в сантиметрах) могут испортить положительное восприятие от фигуры. Иногда совсем “мелочь” – например, небольшие “уголки”, расположенные ниже уровня ягодиц, могут зрительно укорачивать ноги, что обычно большинством не замечается, в том числе и обладательницей такой фигуры. Иногда, как выражаются, просто “не та физиогномика заднего вида”, “унылое впечатление от фигуры” даже при идеальном весе и отсутствии “целлюлита”.
Коррекция фигуры – это не целлюлит и не лишний вес.
Понятие «результат» у женщин – тоже разное. То, что получает полная как хороший итог после похудения и весьма им довольна, у худой – только начало проблемы, именно “это” она не знает, как убрать. Первая теперь с гордостью ходит на пляж и в самом открытом купальнике, а вторая, у которой объективно все лучше, годами там не показывается. Рекламные или чьи-то личные снимки после снижения веса могут показывать удивительные метаморфозы внешности человека, в которых порой не узнать их бывшего обладателя. Но все эти чудесные результаты “коррекции фигуры” (им можно вполне верить) в лучшем случае медицинская норма – нечто условно «здоровое-среднее». То, что является медицинской нормой – еще не есть эстетика. Проблемы «эстетического меньшинства» с этой планки только начинаются и результат на каком-нибудь «чудесном снимке» – демонстрация недопустимой для них полноты или дисгармонии. Такая «стройность» и такое «достижение» могут отравлять им жизнь, быть причиной депрессии и даже мотивом суицида. Давно нужно провести элементарный водораздел в области коррекции фигуры – есть проблемы Полных, а есть проблемы Худых. Есть проблемы Медицинские, а есть – Эстетические.
Кто клиентка Центра коррекции фигуры Ручная Пластика®?
Международный поиск на предмет аналога, осуществлявшийся патентным ведомством РФ, выявил, что на сегодня Ручная Пластика® – единственный нехирургический метод удаления лишних объёмов жировой ткани – исправление сугубо конституционных (наследственных) недостатков женской фигуры. Диеты, голодание, физические упражнения обеспечивают коррекцию веса, косметологические процедуры направлены на разглаживание кожного покрова, а исправления собственно фигуры, то есть исправления пропорций, контуров и форм тела женщины не происходит. Нет и выравнивания поверхности тела, если неровности создает жировая ткань фиброзного типа, которая являясь конституционной, и составляет проблемы у худых и стройных фигур.
Все, что изобретено в косметологии и медицине по коррекции фигуры, хотя и используется женщинами, рассчитано либо на ожирение (лишние килограммы и, соответственно, общие объемы тела), либо на так называемый “целлюлит” (неровная поверхность тела при том же ожирении) и для обоих полов. Ручная Пластика® – единственный метод коррекции собственно фигуры, а не веса. Все остальные патенты в области коррекции фигуры, их очень немного и легко находятся в интернете, включают в себя обязательное снижение массы тела силами самого пациента. Антицеллюлитные средства тоже не самодостаточны – в любом учреждении под вывеской «лечение целлюлита» или «коррекция фигуры» всегда настаивают на помощи самого пациента: снижение массы тела ограничением питания и физическими нагрузками как для достижения результата, так и для его сохранности.
Ручная Пластика® не требует соблюдения диет и физических упражнений (и изменения образа жизни) ни во время процесса коррекции, ни после. И правомерно включает в свое название слово «пластика», так как не требует для результата участия самого пациента, как и в пластической хирургии. Можно набирать вес (если это нужно, чтобы округлить «верх» – грудь, лицо, руки) – в этом случае фигура будет увеличиваться в объемах, но уже равномерно – ЛИНИИ И ПРОПОРЦИИ СОХРАНЯЮТСЯ навсегда.
Метод не требует повтора (регулярности) и «поддерживающих процедур» – коррекция недостатка происходит единожды (за определенное количество обработок). Ручная Пластика® – действительно пластический метод, так как позволяет работать с нюансами линий и форм, учитывает гармонию всей фигуры, а не только ее части. Устраняет дисгармонию конституции мягких тканей, данную женщине от природы, наследственно, а не то, что является результатом лишнего веса, приобретенным в результате ошибок человека или условий его жизни и что он, точнее она может устранить самостоятельно.
В мире нет ни одного метода, разработанного для фиброзной ткани. Поэтому Ручная Пластика – это не альтернатива липосакции и всему, что создано в коррекции фигуры на сегодняшний день. Все аппараты, препараты и даже хирургическая канюля работают с жидкой средой и с жировой клеткой. Поэтому заблуждение думать, что липосакционная игла или новейшие химические препараты, вводимые глубоко в ткани – последний и надежный выход для коррекции упорных мест. Заблуждение проистекает от того, что не различают главное – есть жир калорийного происхождения, собственно наполнение жировых клеток (способен утилизироваться – легко приходит при переедании и легко уходит при голодании) и есть жировая конституционная ткань, как формообразующая, присутствующая только у женщин как вторичный половой признак (не утилизируется полностью даже при истощении) и которая состоит в большинстве своего объёма из разной плотности соединительнотканных и фиброзных образований, неклеточных и околоклеточных структур.
Ответ на загадку упорства жировой ткани “женских” зон заключается в том, что это не жир в жировых клетках не хочет уходить – он способен утилизироваться, это подвижная субстанция – это фиброзная ткань создает “панцирь”, “каркас” вокруг жировых клеток и с этим лишние объемы (может составлять до 70% и только 30% жировых клеток), а она в организме никогда не утилизируется – на планете нет таких физических сил и субстанций, на основе которых и изобретены все косметологические приборы и препараты, которые бы повлияли на фиброзную ткань.
Все озабочены жиром, все говорят только о жировых клетках, вся литература переполнена “клеточными теориями”. И в то же время все видят каждый день при готовке на кухне в мясе другое – волокнистую, бугристую нежировую ткань и знают, что она может в некоторых частях составлять большинство объёма, что она трудно режется, способна растягиваться и не пригодна для пищи даже после длительной варки. Такая же ткань находится и в человеческом теле и повлиять на нее бесполезным и бессильным ультразвуком, вибрацией или жирорастворяющими невозможно. Хирургическая канюля тоже обходит все плотные места и сращения – ведь вытащить наружу вакуумным способом можно лишь жидкость (как не получится при помощи трубочки высосать густой суп). Вот почему такие маленькие результаты (или полное их отсутствие) после липосакции у худых и стройных женщин.
Почему результат сохраняется навсегда?
Если отделить в сознании лишний вес от конституции, то и любому станет понятно, почему навсегда. Конституция у человека формируется один раз в жизни. Если вам вдруг захочется вернуть “галифе”, то останется молить Создателя ниспослать вам во второй раз юношеский период. Но, нужно еще раз напомнить, сохранятся только – линии и пропорции.
При наборе веса фигура в целом, разумеется, увеличится – от этого панацеи в мире нет. “Эстетическое меньшинство» как раз очень хорошо различает, что такое лишний вес, а что такое гармоничное сложение. Некоторые потому, что уже все испробовано, некоторые, как они выражаются, «потому, что у меня это с детского сада», но большинство потому, что «худеть дальше некуда», в этом нет смысла: «верх» станет как у Бабы-яги, грудь совсем исчезнет и диспропорция только усугубится. Эстетика ведь заключается не в килограммах и даже не в абсолютных сантиметрах.
Почему Ручная Пластика® – это действительно пластика?
Все вывески с названием «коррекция фигуры» (кроме клиник эстетической хирургии) можно смело менять на «коррекцию веса». Произвести терапевтическими (консервативными) методами удаление жира в узколокальном месте, а уж тем более перераспределение жира, то есть простыми словами, чтобы в одном месте ушло, а в другом осталось, «перекроить фигуру» – невозможно. Невозможно из квадратных ягодиц сделать круглые, из толстых ног – худые, бедра сделать уже плеч, превратиться из “груши” в “яблоко” или в “песочные часы” и т.д. – но «эстетическое меньшинство» не жалея сил пытается осуществить эту утопию. Устранить лишнее с женских бедер и ягодиц можно только радикальным способом – и чем ниже вес, тем абсурднее и бессмысленнее всевозможные процедуры, аппаратура, диеты и спорт.
Конституционная жировая ткань утилизироваться добровольно в организме не может. Не нужно быть специалистом, чтобы это понять – на снимках «до» и «после» даже самых впечатляющих результатов похудения у женщины отчетливо видно – пропорции всегда прежние, ведь конституция вещь неизменная. То, чем заканчивается любой успешный курс в косметологической или клинической практике, с этой планки здесь все только начинается.
«Целлюлитом» худо-бедно договорились считать неровную поверхность, но не «галифе», не полные ягодицы, не широкие бедра, не толстые ноги. Если женщина – это не переделанный мужчина и не гермафродит, то у нее всегда, у кого больше, у кого меньше, есть «женский» (конституционный) тип жировой ткани. Проблемой (а не болезнью) это становится тогда, когда ее много и/ или она «неправильно» располагается на теле, то есть не так, как хотелось бы.
Жировая ткань (как у мужчин, так и у женщин) в любом случае неровная, так как всегда содержит фиброзное волокно (просто у женщин жировой ткани больше и фиброза соответственно тоже). И по большому счету “целлюлит” – это гениальная афера века, но мировую многомиллиардную машину под этим трендом не остановить, пока у людей не появится в этой области элементарная логика.
Почему Ручная Пластика® лучше липосакции?
1 обработка Ручной Пластикой® на каждое внешнее бедро (галифе) – это гораздо лучше, легче и быстрее, чем липосакция. Удивляются обычно слову БЫСТРЕЕ. Восстановление и получение результата – 4-5 недель. За месяц можно убрать “галифе” или “ушки”. После хирургии – не менее 3-х месяцев и до 6-ти (в зависимости от масштаба операции) и, что обычно не учитывают – получение результата (быстро происходит только сама операция). За этот срок Ручной Пластикой® можно сделать в 4-6 раз больше зон, чем хирургией (хотя, стоит сказать, липосакцию обычно не повторяют. Она особенно не подходит тем, кто хочет сделать много зон. Не все зоны можно аспирировать, а некоторые не обходятся без разреза-рубца).
В разделе Фотоотчет процесса – представлены результаты с датами съёмки, по которым можно видеть, что можно получить в Центре Ручная Пластика за 1 обработку и за какой срок устраняются “галифе” или “ушки” (также фланки – линия от талии до колена).
Удивляются и слову ЛЕГЧЕ. После Ручной Пластики® частично нетрудоспособные дни – первые 2-3, трудно быстро ходить и лечь на обработанную зону, сама зона не болит, мешает отёк, он спадает через неделю. После липосакции болевые ощущения – до месяца и больше. Боли нет только во время самой операции (наркоз), после – серьезные болевые ощущения плюс месяц мучительного ношения компрессионного белья, даже ночью.
Объёмы Ручной Пластикой® удаляются больше, чему удивляются тоже. Но здесь нет загадки – фиброзная ткань, которая устраняется Ручной Пластикой® и которую не возможно убрать хирургией, составляет большую часть объёма в “женских” зонах у стройных и худых, а вовсе не жировые клетки, которые удаляются иглой-канюлей. Вот почему такие неполноценные результаты, а часто их отсутствие у женщин с низким весом.
Линия аккуратнее, поверхность тела ровнее и что тоже важно – не нарушается гармония конституции. После липосакции фигуры смотрятся неестественно, зона “галифе” как скошенная, обрубленная. Целлюлит только добавляется, что теперь уже широко известно, кожа старится, сморщивается, а получить идеальную линию и симметричность, отсутствие ям и бугров после грубой травматики металлической канюлей – везет только 1-й из 8-ми (по статистике самих хирургов). Здесь больше роль играет не опыт и талант хирурга – а стихийные природные силы восстановления травмы тканей самим организмом, создающим внутреннее подкожное рубцевание.
А также оставшаяся фиброзная ткань, неподдающаяся аспирации, который и создаёт неровности у женщин без лишнего веса, а не мифический “целлюлит” (у полных ее просто не так видно за большой массой жира). Поэтому бугры начинают быть заметнее еще больше. По этой причине липосакция в принципе не подходит женщинам без лишнего веса, особенно “эстетическому меньшинству”, строго относящемуся к своему телу. Подробнее в статье – Ручная Пластика® – это больше и лучше хирургии.
Что такое коррекция женской конституции? Диагностика феноменологическая.
Индивидуальная конституция человека в отношении мягких тканей – это те характерные черты их распределения, которые присутствуют у него на протяжении всей жизни – это распределение можно назвать определенной константой. Мягкие ткани человека, которые не меняются по форме, объему и геометрии своего расположения в течение жизни ни при изменении веса, ни образа жизни, ни возраста, это и есть морфология (конституция) человека – и это не доступно современному естественнонаучному подходу. Наука не может дать ответ, да и не ставит такой вопрос – почему у одних мягкие ткани располагаются так, а у других иначе?
Основная масса формообразующей «женской» ткани появляется во «вторичный» период полового созревания (примерно с 14-16 до 20- 22 , иногда до 25 лет) – она и составляет индивидуальные линии, формы и пропорции каждого женского тела. Эту формообразующую ткань организм постарается оставить при любых обстоятельствах своей жизнедеятельности и при любых вариациях массы тела – индивидуальный рисунок тела человека сохраняется всю жизнь.
Располагаются эти конституционные фиброзно-жировые образования в основном в нижней части тела женщины. Это более или менее крупные, более или менее плотные скопления в подкожной клетчатке, а у женщин с лишним весом – в поджировом слое, как бы “нижним этажом” (кроме липедемы, болезненного ожирения ног – там вся ткань фибролизована). Эти жировые скопления часто создают эффект того, что люди привыкли называть “целлюлитом”, но могут и не обязательно показывать деформацию на поверхности тела. Можно видеть у какой-нибудь девушки огромные “галифе” с абсолютно гладкой поверхностью. И, наоборот – на узких бедрах и маленьких ягодицах можно наблюдать бугры и вмятины. Проблема неровной поверхности может иметь совершенно разные причины происхождения – у полной это одно, у худой совершенно другое. Патология поверхности у полной женщины (как и у мужчины) – это результат переполнения жиром подкожной клетчатки (и здесь косметология и медицина правы, указывая на лишний вес). Неровная поверхность у женщин худых – это фиброзная ткань конституционного происхождения (ткань содержит грубое волокно, пучки и сращения, это ее природное свойство). Формообразующая “женская” жировая ткань – это нормальное природное явление, но она может содержать в себе гораздо больше такой фиброзной плотной, иногда “каменной” ткани, чем обычная – поэтому и является (и в буквальном, и в переносном смысле) камнем преткновения, упорными местами, неразрешимой проблемой.
Метод Ручная Пластика® устраняет и пластифицирует только второй тип жировой ткани – конституционный «женский» (фиброзный) – и никакие другие виды мягких тканей человека. Метод устраняет то, что в математике называют статическим, постоянным или инвариантной константой. Динамическая составляющая женской фигуры – это подвижная часть жировой ткани (жир), который всегда может поддаться утилизации (похудению) и для которой разработано все то множество методик и средств, которые вам встречаются на каждом шагу – для этого “простого”, “калорийного” жира Ручная Пластика абсолютно неэффективна.
Изменение конституции происходит за счет изменения объема и конфигурации плотных фиброзных тканей, создающих те самые характерные черты тела – это перевод их из локального состояния в диффузное (более здоровое) – происходит изменение линий, пропорций и форм женского тела. (Подробнее в статье “Что такое коррекция фигуры в своей идейной сути?” на этом сайте и в книге).
Ручная Пластика® – это не просто новый способ воздействия на жировую ткань – это принципиально иной вид коррекции внешнего вида человека. Все остальные методы пытаются устранить издержки человеческого существования, то есть то, что человек приобрел как результат своих ошибок или условий окружающей среды, но не изменить его изначальную природную данность. Цель всех методов – это вернуть форму, но не создать новую. Поэтому лозунг Ручной Пластики® – «Красота вопреки природе».
Что такое коррекция фигуры на практике? – подробно с иллюстрациями в одноименной статье.
Диагностика эстетическая
Конституционные образования мягких тканей фиброзного типа есть у всех женщин – у худых и полных, у моделей, манекенщиц, балерин, спортсменок (даже у культуристок – их просто не видно за горой мышц). А как же хорошая фигура? – спросят многие. Да просто – эти образования расположились так, что не испортили красоты пропорций, линий и форм. А становятся проблемой они тогда, когда их много и/или они «неправильно» располагаются на теле, то есть скапливаются либо в узком локальном месте, либо непропорционально относительно других частей тела и тем создают эстетические дефекты.
Вопрос целесообразности применения метода состоит не столько в том, чтобы полностью убрать, «вылечить» такие образования. Весь смысл применения Ручной Пластики – исключительно в сфере эстетики и потому здесь свои, немедицинские законы диагностики. Диагностика здесь больше пластическая, чем физиологическая. Безусловно, необходимо вначале выявить – где, сколько и какой величины (толщины, ширины, глубины) эти фиброзно-жировые скопления. Но не менее важно – сколько нужно убрать этой ткани, чтобы фигура выиграла эстетически.
Эстетика тела – это, прежде всего, впечатление ото всей фигуры в целом, а не в трех только цифрах, выражающих пропорциональность относительно лишь трех участков тела. Ведь в сущности 90-60-90 – это параметры одномерной плоскости. Одна женщина может иметь окружность бедер 95-96 сантиметров, а впечатление, что у нее 90. Другая – никому не может доказать, что у нее те самые эталонные 90, а то и меньше, и никто ей не верит. Объем бедер у одной женщины – это одно впечатление, у другой – совершенно другое, при том, что цифры могут быть одинаковыми и в окружности бедер, и в росте. Подобных простых нюансов еще очень много и у каждой женщины их можно найти немало. Пластику женского тела необходимо рассматривать в каждом индивидуальном случае, так как говорить о каких-то типажах женских фигур вообще не приходится. Сколько женщин, столько и индивидуальных строений, столько можно создать и индивидуальных гармоний.
Кому-то нужно меньше, а кому- то и больше этих эталонных цифр, чтобы фигура смотрелась лучше относительно пропорций или контуров в целом. Кому-то необходимо много убирать, а кому-то всего чуть-чуть – фигура может потерять совсем немного лишних объемов, но достигается иное впечатление. Иногда за счет исправления мелких деталей можно достичь большой зрительной метаморфозы.
Бывают и полярные варианты, когда даже полное «вычищение» по всем зонам радикально не меняет фигуру. Это “мясистые”, “мужские” конституции, где основные объемы создаются развитой мускулатурой и широкой костью.
«90-60-90» – это только приблизительный ориентир, который создала наша «женская культура», но эти эталонные параметры (и даже, как ни парадоксально, это идеальное соотношение цифр), могут быть весьма далеки от совершенства у какой-нибудь конкретной фигуры.
Ручная Пластика – это только эстетическая коррекция, где достигается индивидуальный идеал для индивидуальной женщины. Этот метод не может являться медицинским и не имеет никакого отношения к современной терапии потому, что женская формообразующая жировая ткань не является болезнью. Женщина приходит здоровой и здоровой уходит.
Ручная Пластика® – это не массаж, это и не разновидность антицеллюлитного массажа. Заблуждение думать, что метод – это просто более сильный или более длительный антицеллюлитный массаж. Антицеллюлитный массаж никогда и не был рассчитан на коррекцию конституции, не рассчитан на пластифицирование фиброза, он не работает с контурами и пропорциями, не различает обычную жировую и конституционную ткань, не различает жировую ткань даже по половому признаку, то есть он и для мужчин, и для женщин, и для детей (это американская идея помощи в борьбе с ожирением или неровной поверхностью при том же ожирении).
Но если вложить тот смысл и цель, то есть то, что ожидает по незнанию потребитель от антицеллюлитного массажа, то только Ручную Пластику® можно полноправно назвать этим словосочетанием, так как она единственная убирает неровности тела, не имеющие отношения к лишнему весу.
Ручная Пластика® на порядок сложнее хирургии, не говоря уже о примитивном антицеллюлитном массаже и требует высокой квалификации – обучение только базовым вещам занимало несколько месяцев ежедневной многочасовой практики, а стабильные результаты – и того позже. Это подтверждали и сами клиентки, побывавшие до прихода в Центр у некоторых дублирующих тексты сайта и книги плагиаторов и подражателей и не получившие у них нужного результата. Недостаточно того, чтобы присвоить себе название метода, взять тексты или просто саму идею “коррекция фигуры для худых” и объявить это Ручной Пластикой, что наблюдается все чаще и чаще среди специалистов по антицеллюлитному массажу. Не брезгуют брать название и крупные салоны красоты, казалось бы и без этого процветающие – в итоге обманутыми оказываются те, кто ожидает результатов, соответствующих понятию “пластика” – радикальному, долговечному, надежному.
А почему только для худых, ведь диспропорции есть и у полных?
В обычных случаях для женщин с лишним весом (общим ожирением) обращение с целью исправления конституции эстетически нецелесообразно – для них это будет нюансом (проблема килограммов все равно останется), для стройных и худых – кардинальным изменением фигуры.
А последствия?
Побочные мелкие эффекты наблюдаются, как при любом очищении (подробнее в статье “Как проходят обработки” – в левой колонке содержания). А вот последствия только хорошие – разгружается лимфоток, появляется легкость в пластике движений и походке, усиливается циркуляция лимфы, проходит отечность в ногах и т.п. А не наоборот, как при липосакции, где лимфососуды всегда травмируются и циркуляция потому ухудшается (поэтому отечность такое частое явление после операции, только она одна может свести результат на нет). Также улучшается и кровоснабжение в этих зонах, в отличие от хирургического вмешательства , где кровеносные сосуды неизбежно повреждаются. Не нагружается организм токсинами, как при липолитиках (инъекционный способ введения жиросжигающих) и нет ожогов тканей, как при ультразвуке. Не угнетается сердечная деятельность и дыхание, как при мио(электро)стимуляции. Не растягивается кожа, как при вакуумном и LPG массаже. Не остается гематом, как при антицеллюлитном массаже. Не старится кожа, как при введении озона (также рекламируемом как избавление от целлюлита). Нет риска инфекций, как при любых инвазивных методах.
В целом – метод естественен, пластифицируется только фиброзная ткань до регулируемого воспаления. Это самый безвредный метод среди всех существующих радикальных методов коррекции фигуры – и в хирургии (липосакция и резекция тканей), и в косметологии (куда входят некоторые, казалось бы безвредные, коктейли мезотерапии с липолитиками и озоном). Ручная Пластика® – это единственный терапевтический метод в коррекции фигуры – происходит мощное очищение тканей и восстановление гуморальной среды организма – после устранения плотных образований происходит значительное улучшение крово и лимфоснабжения.
Красота требует жертв – метод радикален и некомфортен; коррекция женской фигуры требует терпения, но переносится намного легче (в плане боли и восстановления) липосакции и даже некоторых салонных процедур по “лечению целлюлита”: миостимуляторов и LPG (на больших мощностях), некоторых коктейлей мезотерапии, озона, силового антицеллюлитного массажа и вакуумного «по незажившему». Восстановление обработанной зоны гораздо быстрее и легче, чем после хирургии, а терпение нужно только в процессе обработки – потом место не беспокоит, трудно будет лечь на него только в первые два-три дня. Но напомним – «мягких» (консервативных) способов исправления наследственной конституции (а не лишнего веса) не бывает.
Вас разрешил Минздрав? – перед выдачей патента обязательна проверка в соответствующих инстанциях министерства. Метод одобрен Минздравом, но имеются противопоказания (все серьезные заболевания – подробнее в разделе Противопоказания).
УСЛОВИЯ – с 20 до 45 лет (после 45 индивидуально), без лишнего веса (вес равняется – рост в см. минус 110 ед. и ниже. Но вес может быть немного больше при значительной диспропорции по женскому типу и при маленьком росте – рост в см. минус 105-100 ед.), без серьезных заболеваний (список в разделе Противопоказания в левой колонке содержания), без перенесенных липосакций и имплантов в нижней части тела.
КОНТАКТЫ и ЗАПИСЬ – http://www.ruchnaya-plastika.ru/kontakty/
В 2010 г. вышло второе дополненное издание книги “Ручная Пластика® – новая наука, новое искусство, новая философия” (первое издание в 2003 г.), куда вошли прежде неизданные главы, более подробное изложение сути метода, лимфологическая часть теории и практики, публицистические главы: какие бывают проблемы у худых и стройных фигур, фотогалерея, о мытарствах «эстетического меньшинства», неординарная позиция автора по вопросу похудения (также о диетах и препаратах), целлюлита, липосакции, фитнеса, анорексии-булимии, а также психологические очерки, философские размышления и культурно-исторический обзор новой женской темы. На консультации книгу можно получить бесплатно.